Betreuung

In einer Sportgruppe wie z. B.: Lauf- oder Faszientraining wird die Fehlhaltung korrigiert, die Bewegungsablauf sowie die Geschwindigkeit von der Basis an trainiert. Es ist von großer Wichtigkeit, dass die Basis stimmt. Darauf kann alles andere aufgebaut werden.

Coaching

Betreuung und Beratung von Sportthemen. Welche Schwierigkeiten stehen an? (z. B.: Leistungssteigerungen, Ernährung, Gruppenverhalten, Teambuilding, Teamfähigkeit.

Stabilisation

von Verletzungen: Wiederaufbau von Muskeln und Sehnen oder schwachem Bindegewebe

Prävention

Um gesund bleiben zu können, sollte vorausgedacht werden, dazu dient die Prävention. Was tut dem Körper gut? Gesunde Ernährung, Bewegung, Ruhe- und Entspannungsphasen. Diese Konstellation tut Seele, Körper, Geist gut.

Trainingsplanung

Alles was gut sein soll, braucht einen Plan. Dieser Plan soll auch umgesetzt werden. Der richtige Zeitpunkt spielt dabei eine große Rolle. (wie z. B.: Vorbereitungs- oder Aufbautraining, etc.)

Erlebnispädagogik

Outdooraktivitäten und Indooraktivitäten

Team- oder Gruppenbuilding für Firmen und Schulen

Der Mensch lernt durch Erleben, Begreifen und Verstehen um Erlebte weitergeben zu können. Durch das Tasten, Berühren lernt unser Gehirn zu fokussieren um Entscheidungen besser treffen zu können. Es verbindet Menschen die gemeinsames erlebt haben. Die Erlebnispädagogik fördert das Teambuilding und ist sowohl für alle Gruppen: Sportler/innen, Firmen, Schulen, Kindergärten und Privatbereich geeignet.

Als Outdoortraining wird jegliches geleitete Training in freier Natur auf Basis von Handlungsorientierung und Erlebnispädagogik bezeichnet, immer mit Einbeziehung der örtlichen Gegebenheiten.

Als Indoortraining wird jegliches geleitete Training in einem Raum auf Basis von Handlungsorientierung und Erlebnispädagogik bezeichnet, immer mit Einbeziehung der örtlichen Gegebenheiten.

Ziel der Übungen sollte es sein den Zusammenhang der Gruppe zu stärken und ein Gefühle von Gemeinschaft und Vertrauen zu finden.

Unsere Programme:

Preis laut Anfrage

Vorträge

Tiefe zentrierte Themen, die beleuchtet werden. Auseinandersetzung für die Bandbreite der Sportler/innen.

Nächste Termine:

Anmeldung erbeten!

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