Ibrahima Diallo

PRAXIS DIALLOZENTRUM SPORT

Sportbetreuung, -beratung, -coaching
Einzel und für Firmen

Sportverletzungen, Tapen
Fitness-, Kraft-, Lauf-, Ausdauer-, Faszien-,
und Koordinationstraining, Trainingsplanung

Indoor und Outdooraktivitäten- Team- oder Gruppenbuilding für Firmen und Schulen

Personaltraining und -couching einzeln

Der Sport und seine Bedeutung

Im Volksmund heißt es: Sport ist Mord. Das ist die Wahrheit.
In der Bewegung findet eine positive Veränderung im Körper statt, die den Geist und Körper anfangs überfordern kann. Nicht nur die Muskulatur wird aufgebaut, sondern auch die Nerven (Durchhaltevermögen, Ausdauer, Belastbarkeit)
Sport beginnt auch mit kleinen Schritten, wie z. B.: Spazierengehen, beim Einkaufen zu Fuß gehen, Treppe statt Lift, etc.

Alle sind gefordert den Schweinehund zu überwinden, dabei ist Disziplin wichtig.
Sport bringt körperliche Fitness, das bedeutet gleichzeitig Gesundheit. Wir wollen alle gesund werden und bleiben.

Es wird uns nichts geschenkt.
Wer gesund und fit bleiben möchte soll aktiv sein!

Betreuung

In einer Sportgruppe wie z. B.: Lauf- oder Faszientraining wird die Fehlhaltung korrigiert, die Bewegungsablauf sowie die Geschwindigkeit von der Basis an trainiert. Es ist von großer Wichtigkeit, dass die Basis stimmt. Darauf kann alles andere aufgebaut werden.

Coaching

Betreuung und Beratung von Sportthemen. Welche Schwierigkeiten stehen an? (z. B.: Leistungssteigerungen, Ernährung, Gruppenverhalten, Teambuilding, Teamfähigkeit.

Stabilisation

von Verletzungen: Wiederaufbau von Muskeln und Sehnen oder schwachem Bindegewebe

Prävention

Um gesund bleiben zu können, sollte vorausgedacht werden, dazu dient die Prävention. Was tut dem Körper gut? Gesunde Ernährung, Bewegung, Ruhe- und Entspannungsphasen. Diese Konstellation tut Seele, Körper, Geist gut.

Trainingsplanung

Alles was gut sein soll, braucht einen Plan. Dieser Plan soll auch umgesetzt werden. Der richtige Zeitpunkt spielt dabei eine große Rolle. (wie z. B.: Vorbereitungs- oder Aufbautraining, etc.)

Erlebnispädagogik

Outdooraktivitäten und Indooraktivitäten

Team- oder Gruppenbuilding für Firmen und Schulen

Der Mensch lernt durch Erleben, Begreifen und Verstehen um Erlebte weitergeben zu können. Durch das Tasten, Berühren lernt unser Gehirn zu fokussieren um Entscheidungen besser treffen zu können. Es verbindet Menschen die gemeinsames erlebt haben. Die Erlebnispädagogik fördert das Teambuilding und ist sowohl für alle Gruppen: Sportler/innen, Firmen, Schulen, Kindergärten und Privatbereich geeignet.

Als Outdoortraining wird jegliches geleitete Training in freier Natur auf Basis von Handlungsorientierung und Erlebnispädagogik bezeichnet, immer mit Einbeziehung der örtlichen Gegebenheiten.

Als Indoortraining wird jegliches geleitete Training in einem Raum auf Basis von Handlungsorientierung und Erlebnispädagogik bezeichnet, immer mit Einbeziehung der örtlichen Gegebenheiten.

Ziel der Übungen sollte es sein den Zusammenhang der Gruppe zu stärken und ein Gefühle von Gemeinschaft und Vertrauen zu finden.

Unsere Programme:

Vorträge

Tiefe zentrierte Themen, die beleuchtet werden. Auseinandersetzung für die Bandbreite der Sportler/innen.

Termine

Wirbelsäulengymnastik

Stabilisation und Prävention

ZIEL – Stabilisierung:

  • Iliosakralgelenk
  • Skoliose
  • Bandscheibenprobleme
  • Rückenprobleme, (Hohlkreuz, Rückenschmerzen)
  • Halswirbelsäule
  • Wirbelverschiebungen
  • Muskel-, Sehnenaufbau

Preis: 50 Minuten EINZELN € 80,–

Nächste Termine:

Keine Veranstaltungen vorhanden

Anmeldung erbeten!

Faszientraining

Stabilisation und Prävention

ZIEL – Stabilisierung:

  • Zurückgezogene Faszie wieder in die richtige Position bringen
  • Flüssigkeit zwischen Faszie und Gewebe ausgleichen
  • Nervenzelle der Faszie wieder aktivieren
  • Verbesserung der Muskel- und Nervenarbeit

Preis: 50 Minuten EINZELN € 80,–

Nächste Termine:

Keine Veranstaltungen vorhanden

Anmeldung erbeten!

Über uns

Ibrahima Diallo

IBRAHIMA DIALLO

  • geb. 1959 in Senegal
  • verheiratet, 3 Kinder
  • aufgewachsen in einer schamanischen  Bauernfamilie
  • Weltenbummler
  • Afrika: diverse schamanische Heilmethoden in verschiedenen afrikanischen Ländern
  • Indien: Yoga und Entspannungstechniken
  • Asien: Seidenmalerei, Bogenschießen
  • Deutschland: Heilpraktiker/in
  • Österreich: Dipl. Sozialarbeiter/in und Suchtberater/in
  • Österreich: Dipl. Sozial- und Berufspädagoge/in
  • Österreich: Fachtrainer/in
  • Österreich: Dipl. Sportbetreuer/in
  • Österreich: Dipl. Fitnesstrainer/in
  • Österreich: Dipl. Lauftrainer/in
  • Österreich: Dipl. Health Fitness- & Personaltrainer/in
  • Österreich: Dipl. Professional Healt Fitness & Personaltrainer/in
  • Wandern, Laufen, Radfahren
  • Konditionstraining
  • Bogenschießen
  • Musik: Trommeln
  • Tanzen
  • Lesen
  • Kochen
  • Reisen

Renate Diallo

RENATE DIALLO

  • geb. 1963 in Bad Vöslau
  • verheiratet
  • aufgewachsen in Bad Vöslau, Felixdorf
  • kaufmännischer elterlicher Betrieb
  • Reikimeister/in, -lehrer/in
  • Schule der Geistheilung
  • Prasada-Praja: Dipl. Lebensanalytiker/in
  • Schamanische Selbsterfahrung-Selbstfindung
  • Il-DO Körperkerzenausbildung
  • Yoga
  • Trommeln
  • Bogenschießen
  • Musik: Trommeln, Trompete
  • Kreatives Basteln
  • Lesen
  • Kochen

0676 / 7456 557

Ibrahima Diallo

0676 / 7111 843

Renate Diallo
ibrahim.diallo@aon.at